5月の体重推移

会社の同僚と飲み屋に行ったのだが、体重が一気に増えてしまった。だって串揚げ美味しいんだもん。

前にも紹介したけど、『ダンベル何キロ持てる？』の2巻が6/12に発売されるようです。面白楽しく簡単なトレーニングが紹介されているので参考にしています。

ダンベル何キロ持てる？
http://urasunday.com/dumbbell/

ヨドバシでは単行本の予約が始まったが、電子書籍版が出てこない。発売日以降じゃないと電子書籍は買えないのかな。