6月の体重推移

体重はほとんど変わりない。一瞬体脂肪が20％切って喜んでたけど、一瞬で戻った。単に体重計の乗り方が悪かったっぽい。変わったことといえば腕立て伏せの回数が増えたくらいか？体重だけじゃなくて、ウエストとかも測っておくべきだったかなぁ。

それにしても、昨日は暑かったな。暑くなると水風呂に入るようになるんだけど、昨日は今年初の水だった。

そして、連日暑くなるとガス代がこうなる。